حساسیت پوستی به کلر استخر : با افزایش دما کودکان و بزرگسالان به طور یکسان به استخر های شنا میروند تا گرما را شکست بدهند. خواه استخری که در آن غوطه ور میشوید بزرگ باشد یا کوچک عمومی باشد یا خصوصی گرم یا سرد باشد همه ی استخر ها یک چیز مشترک دارند حجم زیاد کلر. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد این بیماری شایع پوستی مرتبط با استخر بیشتر بدانید.
کلر یک ماده ی شیمیایی است که به طور گسترده برای از بین بردن باکتری ها و میکروب های موجود در آب استفاده میشود. همچنین به طور طبیعی از نمک به دست می آید که پوست را خشک میکند. کلر در حالی که برای جلوگیری از بیماری ها و عفونت های منتقله از آب ضروری است میتواند به لایه های بیرونی پوست آسیب برساند و منجر به علائم ناراحت کننده شود.
کلر علاوه بر این که پوست را خشک میکند میتواند موارد موجود درماتیت را تحریک کند. ممکن است با افزایش حساسیت دستگاه تنفسی آلرژی های موجود را تشدید کند. کلر موجود در استخر پوست شما را خشک کرده و باعث سفت شدن و خارش آن میشود زیرا کلر لایه محافظ سبوم پوست را از بین میبرد.
بیماری های مرتبط با شنا بیماری هایی هستند که افراد میتوانند از آبی که در آن شنا و بازی میکنند به آن مبتلا شوند.شایع ترین علائم ناشی از بیماری های مربوط به شنا اسهال،بثورات پوستی،گوش درد،سرفه و سوزش چشم است.
در حالی که کلر برای از بین بردن جلبک ها و باکتری های بالقوه خطرناک ضروری است همچنین میتواند پوست شما را خراب کند. از لکه های قرمز و ملتهب گرفته تا ضایعات پوسته پوسته، بثورات کلر میتواند از ناراحت کننده تا کاملا دردناک متغیر باشد.
بثورات ناشی از قرار گرفتن در معرض کلر نوعی درماتیت تماسی تحریک کننده است شبیه به واکنش پوستی ناشی از پیچک سمی یا بلوط سمی. هنگامی که پوست با کلر تماس پیدا میکند میتواند حساس شود و در نتیجه واکنشی شبیه سوختگی شیمیایی ایجاد کند. علائم مرتبط میتواند از برجستگی های کوچک و برجسته گرفته تا تاول های بزرگ متورم و دردناک باشد.
علاوه بر آسیب آب شناگران در معرض کلر و سایر مواد شیمیایی استخر نیز قرار دارند. این مواد شیمیایی برای جلوگیری از عفونت های پوستی مانند زگیل از باکتری ها زگیل های ناشی از ویروس ها و پای ورزشکاران از قارچ حیاتی هستند. با این حال کلر همچنین میتواند از بین بردن چربی ها از پوست و موی شما را تسریع کند و آنها را خراب کند.
چشمان شما لایه اشکی روی قرنیه دارد که به عنوان یک سد محافظ در برابر آلودگی و میکروب عمل میکند. متاسفانه مقدار زیادی باکتری در آب وجود دارد و در حالی که کلر برای از بین بردن میکروب ها در استخر ریخته میشود لایه اشکی روی چشم شما را از بین میبرد و چشمان شما را در برابر عفونت آسیب پذیر تر میکند.
در حالی که شما میتوانید به کلر حساس باشید علائم جدی تری شبیه به آلرژی که با قرار گرفتن در معرض کلر ایجاد میشود ممکن است در واقع نشانه ای از آسم یا انقباض برونش ناشی از ورزش باشند. اگر بعد از شنا در آب کلر دار علائمی شبیه آلرژی را مشاهده کردید بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید که میتواند داروی آسم را تجویز کند.
علاوه بر ایجاد بثورات پوستی افرادی که حساسیت به کلر دارند ممکن است علائم ناراحت کننده دیگری را نیز تجربه کنند. به عنوان مثال آیا فرو رفتن در استخر چشمان شما را میسوزاند و باعث خس خس،عطسه و سرفه میشود ؟ اگر چنین است ممکن است تعجب کنید که آیا واکنش آلرژیک دارید یا خیر. در پاسخ به این سوال باید بگوییم خیر.
کلر میتواند استخر شما را ضد عفونی کند و باکتری ها، میکروب ها و ویروس های موجود در آب را از بین ببرد. نکته ای که باید د رنظر داشته باشید این است که حتما باید 24 تا 48 ساعت از کلر زنی گذشته باشد و بعد وارد استخر شوید. هر چه تعداد دفعات استفاده از استخر برای شنا زیاد باشد نیاز بیشتری به کلر زدن دارید. همانطور که کلر باعث از بین رفتن میکروب ها و باکتری های آب میشود میتواند برای پوست شما هم مضر بوده و باعث حساسیت شود.
با استفاده از شوک کلر میتوانید ترکیب شیمیایی استخر خود را حفظ کنید که این برای استخر شما ضروری است علاوه بر این با استفاده از کلر زنی مناسب میتوانید جلبک ها و باکتری ها را از بین ببرید. اما در نظر داشته باشید که نیاز نیست هر روز از این روش استفاده کنید شوک دادن استخر هفته ای یک بار کافی است. افزودن بیش از حد کلر باعث حساسیت های پوستی و تنفسی میشود.
افراد مبتلا به بیماری های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس psoriasis ممکن است نگران باشند که کلر چه تاثیری بر بیماری آنها میگذارد. خبر خوب این است که در بیشتر موارد شنا کردن در صورت وجود اگزما خوب است. استثنا این است که شما به طور فعال شعله ور شدن را تجربه کنید یا زخم یا ضایعات باز دارید.
در مورد اگزما مهم است که بعد از شنا و استفاده از مرطوب کننده ملایم کلر را از پوست خود بشویید. اگر متوجه شدید استخر های کلر دار وضعیت پوست شما را تشدید میکند بهتر است استخر های کلر دار را به طور کلی حذف کنید و گزینه آب شیرین را انتخاب کنید.
اگر بثورات کلر شما از بین نمیرود دردناک است یا گسترش میابد باید از پزشک مشورت بگیرید. یک متخصص میتواند تشخیص دهد که آیا ممکن است یک بیماری پوستی جدی داشته باشید و به یک داروی تجویزی قوی تر یا عفونتی که نیاز به آنتی بیوتیک دارد نیاز داشته باشید.
برای کسانی که پوستشان به کلر حساس است علائمی مانند بثورات پوستی خارش دار با قرار گرفتن در معرض مکرر بدتر میشود. خوشبختانه بثورات کلر مسری نیست و علائم بعد از چند روز از بین میرود. انجام مراحلی که در ادامه توضیح میدهیم به درمان بثورات کمک کرده و علائم را تسکین میدهد.
در نظر داشته باشید که بعد از هر بار شنا کردن حتما پوست خود را با آب و صابون یا شامپوی بدن بشویید تا پوستتان دوباره مرطوب شود سپس میتوانید از انواع آب رسان ها یا مرطوب کننده ها استفاده کنید. استفاده از وازلین برای نقاطی از پوست که تحریک میشود یک سد محافظ بین پوست شما و آب ایجاد میکند. علاوه بر این لایه نازکی از روغن های طبیعی مثل آووکادو،بادام،آرگان یا روغن نارگیل هم تاثیر مثبتی دارد.
بثورات کلر را میتوان در خانه با کرم هیدروکوریتزون بدون نسخه و کرم های نرم کننده پوست درمان کرد. برای کاهش خطر بثورات کلر بعد از شنا از کرم یا لوسیون ترمیم کننده استفاده کنید.
کلر موجود در آب استخر میتواند پوست شما را خشک کرده و باعث سفت شدن و خارش آن شود زیرا کلر لایه محافظ سبوم پوست را از بین میبرد. اگر پوست حساسی دارید ممکن است در اثر وجود کلر دچار سوزش یا بثورات پوستی شوید. برای اینکه پوستتان بیش از حد خشک نشود میتوانید از لوسیون ها یا روغن هایی که برای پوست فرموله شدند استفاده کرده و پوست را مرطوب کنید.
خارش شناگر یک واکنش آلرژیک به انگل های میکروسکوپی است که در هنگام شنا کردن یا راه رفتن در فضای باز در پوست شما نفوذ میکند. خارش شناگر که به عنوان درماتیت شناخته میشود بیشتر در دریاچه ها و برکه های آب شیرین شایع تر است اما گاهی اوقات در آب نمک بروز میکند.
بثورات خارش دار مرتبط با خارش شناگر شبیه به جوش یا تاول های قرمز رنگ است. ممکن است در عرض چند دقیقه یا چند روز پس از سنا کردن یا راه رفتن در آب آلوده ظاهر شود. خارش شناگر فقط پوست در معرض دید را تحت تاثیر قرار میدهد پوستی که با لباس شنا پوشانده نشده باشد. علائم و نشانه های خارش معمولا هر بار با قرار گرفتن در معرض انگل های آب بدتر میشود.
خارش شناگر ناراحت کننده است اما معمولا طی چند روز خود به خود برطرف میشود. در این بین میتوانید خارش را با دارو های بدون نسخه یا نسخه ای کنترل کنید. اگر بعد از شنا خارش بدن بیشتر از سه روز طول کشید به پزشک مراجعه کنید در برخی موارد در محل خارش جوش یا چرک دیده میشود در این صورت باید حتما از دکتر پوست کمک بگیرید.
در صورتی که پوست شما قرمز شده و خارش میکند ممکن است نشانه ای از خشکی بیش از حد پوست باشد. وضعیتی که به عنوان اگزما شناخته میشود. اگزمای بسیار خفیف را میتوان با استفاده از کرم هیدروکورتیزون 1% بدون نسخه و دو بار در روز درمان کرد. اما اگر وضعیت شما در عرض 2 تا 3 روز با این درمان بهبود نیافت ممکن است لازم باشد برای راهنمایی به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
اکثر حیوانات مرده در آب استخر خطری برای سلامتی شناگران ندارند اما با وجود جانوران در استخر آب استخر آلوده به میکروب ها شده و این آلودگی پوست را تحریک میکند. در این صورت ممکن است پوست شما دچار خارش شده یا حساسیت های شدید پوستی به وجود بیاید. که برای جلوگیری از بروز این اتفاقات توصیه میکنیم قبل از شنا کردن با استفاده از تور حیوانات را از آب خارج کنید.
هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از بثورات کلر وجود ندارد به خصوص اگر پوست حساس یا یک بیماری پوستی زمینه ای دارید با این حال اقداماتی وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر بیماری انجام دهید. در ادامه راهکار هایی برای مراقبت از پوست در برابر کلر استخر را بررسی میکنیم.
بثورات کلر در واقع یک واکنش آلرژیک نیست اما نوعی درماتیت تحریک کننده است نوعی سوختگی شیمیایی جزئی که به دلیل حساسیت بیش از حد به کلر ایجاد میشود. در عین حال کلر پوست را خشک میکند و این میتواند هرگونه تحریکات پوستی دیگری را که ممکن است داشته باشید تشدید کند.
درمان خانگی این حساسیت ها کرم حاوی هیدروکورتیزون برای تسکین خارش و کاهش تورم است. یک کرم حاوی آنتی هیستامین برای کاهش خارش و التهاب مرتبط با کهیر و شست و شوی بدن بعد از شنا میتواند موثر باشد.
در حالی که مردم اغلب شست و شو را بعد از خارج شدن از استخر در اولویت قرار میدهند شست و شو یا حتی دوش گرفتن با صابون برای از بین بردن کلر از بدن شما کافی نیست. تنها راه حذف واقعی کلر استفاده از محصول حذف کلر مبتنی بر ویتامین C است.
حساسیت به کلر میتواند به صورت مشکلات پوستی یا علائم تنفسی ظاهر شود. مشکلات پوستی میتواند به صورت قرمزی و خارش پوست یا کهیر و تشدید اگزما خود را نشان دهد.
بعد از چند ساعت خارش و بثورات از بین میرود. با این حال حدود 10 تا 15 ساعت بعد از حساسیت های اولیه خارش پوست دوباره برمیگردد. بثورات به صورت برجستگی های قرمز کوچک و خارش دار ظاهر میشوند که میتوانند تبدیل به تاول شوند که معمولا در عرض یک هفته از بین میروند.